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4 jours
Voici le programme de la nouvelle semaine messieurs dames! 💪🏼 du lundi 15 au samedi 20 Août.

La Team s’octroie un dernier week end de repos avant le feu de la rentrée ! 💥😉
Seuls les membres 7/23h auront accès à la salle lundi (club fermé :férié)🤪

Bon repos et à mardi pour une semaine sportive! 💪🏼☀️ 
#nopainnogain #sport #vacances #planningété #longweekendImage attachment

Voici le programme de la nouvelle semaine messieurs dames! 💪🏼 du lundi 15 au samedi 20 Août.

La Team s’octroie un dernier week end de repos avant le feu de la rentrée ! 💥😉
Seuls les membres 7/23h auront accès à la salle lundi (club fermé :férié)🤪

Bon repos et à mardi pour une semaine sportive! 💪🏼☀️
#nopainnogain #sport #vacances #planningété #longweekend
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1 semaine

BRAVO à monsieur M.😉 pour sa progression. A peine 1 an chez nous et déjà un tel changement ! 👏🏼😃
Un jeune homme attentif à nos conseils, investi et régulier dans ses séances… et voilà un résultat plus que canon! 🤩
Si toi aussi tu as un objectif précis (prise de masse, sèche, perte de poids, remise en forme générale ou spécifique…) si tu cherches une équipe de professionnels à ton écoute, des entraînements personnalisés, dans une salle privée viens t’inscrire chez BFF! 💪🏼
Sans oublier notre belle gamme de produits sport et nutrition qui participent à votre bien être #ericfavre
Si vous souhaitez faire comme monsieur M. n’hésitez pas à nous envoyer vos photos ☺️ (avec ou sans visage)
#progression #entrainement #training #nopainnogain #régularité #objectif #musculation #coaching
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1 semaine
⚠️ Cette semaine ⚠️ 
PROMO sur les 2 produits incontournables pour les plaisirs gourmands! 💥💪🏼 
Pensez à anticiper pour la rentrée…! 🤪🤣😉 
Offre valable jusqu’à vendredi 20h30 👍🏻
#ericfavre #ericfavresport #ericfavresportnutrition #promo #gouter #pancake #rentree2022

⚠️ Cette semaine ⚠️
PROMO sur les 2 produits incontournables pour les plaisirs gourmands! 💥💪🏼
Pensez à anticiper pour la rentrée…! 🤪🤣😉
Offre valable jusqu’à vendredi 20h30 👍🏻
#ericfavre #ericfavresport #ericfavresportnutrition #promo #gouter #pancake #rentree2022
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2 semaines
Voici le programme de la semaine prochaine messieurs dames! 💪🏼
Du lundi 8 au samedi 13 Août.
Avec le long week-end du 15 août, le club est exceptionnellement fermé le samedi 13/08. La Team s’octroie un dernier week end de repos avant le feu de la rentrée ! 💥😉
Vous avez tous accès à au plateau musculation samedi 9h -13h.
Seuls les membres 7/23h auront accès à la salle lundi (club fermé :férié). Alors profitez un max sur les jours restants! 🤪
Belle semaine sportive! 💪🏼☀️ 
#nopainnogain #sport #vacances #planningété #longweekendImage attachment

Voici le programme de la semaine prochaine messieurs dames! 💪🏼
Du lundi 8 au samedi 13 Août.
Avec le long week-end du 15 août, le club est exceptionnellement fermé le samedi 13/08. La Team s’octroie un dernier week end de repos avant le feu de la rentrée ! 💥😉
Vous avez tous accès à au plateau musculation samedi 9h -13h.
Seuls les membres 7/23h auront accès à la salle lundi (club fermé :férié). Alors profitez un max sur les jours restants! 🤪
Belle semaine sportive! 💪🏼☀️
#nopainnogain #sport #vacances #planningété #longweekend
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2 semaines
Athlétisme, cyclisme, foot, volley, rugby, tennis, sports de combat… et bien d’autres encore! 
Vous souhaitez vous préparer physiquement ou vous faites partie d’un club sportif et souhaitez préparer vos équipes? 
▶️ Renforcement complémentaire à la PPG de début de saison
▶️ endurance
▶️ explosivite
▶️ force à développer ou entretenir
▶️ des objectifs particuliers? 

Du bon matériel et des (bons!) coaches peuvent vous aider chez BFF 💪🏼
Séances en solo? En groupe? En équipe? 
Parlez-en dans vos clubs et contactez-nous!  Partenariats possibles 🤝 
#prepartionphysique #saison #nouvellesaison #cohesion #sportscollectifs #sport #coaching #partenaires #lesportcestlavie

Athlétisme, cyclisme, foot, volley, rugby, tennis, sports de combat… et bien d’autres encore!
Vous souhaitez vous préparer physiquement ou vous faites partie d’un club sportif et souhaitez préparer vos équipes?
▶️ Renforcement complémentaire à la PPG de début de saison
▶️ endurance
▶️ explosivite
▶️ force à développer ou entretenir
▶️ des objectifs particuliers?

Du bon matériel et des (bons!) coaches peuvent vous aider chez BFF 💪🏼
Séances en solo? En groupe? En équipe?
Parlez-en dans vos clubs et contactez-nous! Partenariats possibles 🤝
#prepartionphysique #saison #nouvellesaison #cohesion #sportscollectifs #sport #coaching #partenaires #lesportcestlavie
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2 semaines
⚠️ Cette semaine ⚠️ 
PROMO sur les 2 produits incontournables pour une sèche ! 💥💪🏼 
Pensez à anticiper pour la rentrée…! 🤪🤣😉 
Offre valable jusqu’à samedi 13h. 
#ericfavre #ericfavresport #ericfavresportnutrition #promo #seche #eliminer #rentree2022

⚠️ Cette semaine ⚠️
PROMO sur les 2 produits incontournables pour une sèche ! 💥💪🏼
Pensez à anticiper pour la rentrée…! 🤪🤣😉
Offre valable jusqu’à samedi 13h.
#ericfavre #ericfavresport #ericfavresportnutrition #promo #seche #eliminer #rentree2022
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3 semaines

Un coach qui accepte les défis! 🤪
Les gars arrêtez de faire des paris vous allez me l’achever !… enfin… si vous y arrivez ! 💪🏼🤩
Ça va les challengers le lendemain? 🤣🏋🏽‍♂️💥
#motivation
#trainingaveclecoach #training #nopainnogain #défiaccepté #challenge #infatigable
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Imbattable thom😁 le meilleur😉

3 semaines
Bye Bye Juillet! 
Bonjour Août ! ☀️
Du 1er au 6 août : Encore un super planning de cours et des coaches toujours aussi disponibles pour vous encadrer chez BFF 💪🏼 
Vous ne lâchez rien et on adore ça! 💪🏼🤪 Alors on continue! 
L’accès en musculation est libre (9h-20h30) mais les cours sont toujours à réserver sur votre espace membre 😉 
Vous êtes en vacances dans la région? Oui la séance (musculation ou cours collectif) est possible à l’unité 🤩☺️ 
Infos et tarifs sur www.bodyfitform.com 

#planningete #coaching  #vacances #seance #lesmills #partage #sport #bonnehumeurImage attachment

Bye Bye Juillet!
Bonjour Août ! ☀️
Du 1er au 6 août : Encore un super planning de cours et des coaches toujours aussi disponibles pour vous encadrer chez BFF 💪🏼
Vous ne lâchez rien et on adore ça! 💪🏼🤪 Alors on continue!
L’accès en musculation est libre (9h-20h30) mais les cours sont toujours à réserver sur votre espace membre 😉
Vous êtes en vacances dans la région? Oui la séance (musculation ou cours collectif) est possible à l’unité 🤩☺️
Infos et tarifs sur www.bodyfitform.com

#planningete #coaching #vacances #seance #lesmills #partage #sport #bonnehumeur
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4 semaines

Nous aussi nous y serons !! 🤪🤪🤪
Thom Jeanne Bunout Paul Cherel
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Merci pour le partage

4 semaines

Aujourd’hui c’est la fin des soldes…
Mais c’est encore l’heure du DESTOCKAGE chez BFF!
Des petits prix pour faire de la place afin d’accueillir des nouveautés en septembre! 🤩🤩
Brodés BFF ou non, vous aurez le choix! Débardeurs, tee shirts, polos, sweats, t-shirts ou kway techniques, casquettes… vous trouverez forcément une petite merveille…!
Et il n’y a pas que des articles de sport 😛😉

#findessoldes #destockage #nouvellecollectionquiarrive
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1 mois
Bodyfitformers, Bodyfitformeuses,
⚠️ ⚠️ COLÈRE de la Team (et surtout de la boss!!) ⚠️⚠️
Vous êtes tenus de respecter vos réservations aux cours collectifs! 
Le club ne ferme pas, vos coaches se démènent pour s’organiser au mieux POUR NE PAS FERMER L’ÉTÉ… alors il serait respectueux de: 
- ne pas se desinscrire 3 min avant le cours (et encore moins de rester inscrit alors qu’on ne se présente même pas!😡) 
- Ne pas bloquer des places 1 semaine avant pour finalement ne pas respecter la réservation (laisser la place aux vrais motivés!) 

Certes nous avons tous des obligations, parfois de dernière minute, mais je pense que vous le savez bien avant l’heure précise du cours!! 
Alors oui, aujourd’hui était une journée très chaude et très épuisante… mais pour vos coaches AUSSI!! 
Nous sommes des Warriors et nous avons respecter ceux qui étaient là, nous avons donc assurés nos cours (RPM à 5 puis à 3! BODYPUMP à 6…) mais BFF a beau être un club convivial et familial cela ne signifie pas que nous sommes à votre disposition!! 
Désormais les personnes qui ne respecteront pas leur inscription au moins 30 min avant le cours ou qui ne se présentent pas se verront retirés de la liste pour la semaine complète!!! 
A bon entendeur… 
Laeti 
(Vérifiez vos créneaux… c’est peut être vous!) 
⚠️ Et ne vous en prenez pas à mes coaches, la seule décisionnaire ici C’EST MOI!!!

#lescoachessontdeshumainscommetoutlemonde
#respect #lerespectcasepartage
#tropbontropconImage attachmentImage attachment

Bodyfitformers, Bodyfitformeuses,
⚠️ ⚠️ COLÈRE de la Team (et surtout de la boss!!) ⚠️⚠️
Vous êtes tenus de respecter vos réservations aux cours collectifs!
Le club ne ferme pas, vos coaches se démènent pour s’organiser au mieux POUR NE PAS FERMER L’ÉTÉ… alors il serait respectueux de:
- ne pas se desinscrire 3 min avant le cours (et encore moins de rester inscrit alors qu’on ne se présente même pas!😡)
- Ne pas bloquer des places 1 semaine avant pour finalement ne pas respecter la réservation (laisser la place aux vrais motivés!)

Certes nous avons tous des obligations, parfois de dernière minute, mais je pense que vous le savez bien avant l’heure précise du cours!!
Alors oui, aujourd’hui était une journée très chaude et très épuisante… mais pour vos coaches AUSSI!!
Nous sommes des Warriors et nous avons respecter ceux qui étaient là, nous avons donc assurés nos cours (RPM à 5 puis à 3! BODYPUMP à 6…) mais BFF a beau être un club convivial et familial cela ne signifie pas que nous sommes à votre disposition!!
Désormais les personnes qui ne respecteront pas leur inscription au moins 30 min avant le cours ou qui ne se présentent pas se verront retirés de la liste pour la semaine complète!!!
A bon entendeur…
Laeti
(Vérifiez vos créneaux… c’est peut être vous!)
⚠️ Et ne vous en prenez pas à mes coaches, la seule décisionnaire ici C’EST MOI!!!

#lescoachessontdeshumainscommetoutlemonde
#respect #lerespectcasepartage
#tropbontropcon
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Waoua!!!!!!!!!!!!!!Très bien envoyé !!!j'aurais bien aimé voir ta tête quand tu as écrit ton texte !!! (un peu à distance quand même car ça devait fulminer !!)

Bien dit ma cocotte et ne monte pas ds les ts pour ces gens là. 😘😘😘😘

J’veux pas dire mais à part Tom je vois que des femmes C’est qui le sexe faible 🤣🤣🤣🤣

1 mois

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..mais cette musculature de Laeti Bff !🤩Coach exemplaire !

J'ai hâte de vous retrouver

J'adoooorrrrre 😁💪😜🤪

C'est des malades!

1 mois

Épisode 4 … et fin de cette soirée magique! 🤩19h30 BodyBalance Les Mills
Finir en beauté… Recentrer les énergies 🙏🏼✨
De magnifiques chorées sur des chansons sublimes… 💓 Quel beau trimestre à venir, une fois de plus!
Rdv ce soir à votre créneau habituel! 😉

MERCI encore à tous! Et BRAVO pour cette énergie que vous nous transmettez!
Et oui.. c’est grâce à vous tout ça! 😉 🙏🏼
Et Merci biensur a ma Team Thom, Anne cé… et Paulo! 👌🏽

Vidéos sur INSTA 🎥

#lesmills #bodybalance #bonheur #bonheursimple #detente #respiration #etirements #renforcement #pilates #taichi #yoga #clubdeouf #dreamteam #faisdetesrevesunerealite
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1 mois

Épisode 3 de cette folle soirée… photos manquantes ?! 😁😉
Pour ceux qui ne l’auraient pas encore croisé, je vous présente Paul. Futur apprenti de @cotentinsportsformations chez BFF, il fera officiellement partie de la Team dès le 1er septembre 2022.
Bienvenue mon Paulo! L’année qui arrive va être aussi intense que cette montée imprévue sur l’estrade ce soir! 🤪
T’es prêt? Vous êtes TOUS prêts ?! 😍💪🏼
Merci pour ce joli moment ! Et c’est qu’un début !!! 💪🏼💪🏼💪🏼

Vidéos sur INSTA 😉
A suivre… Épisode 4… Bodybalance

#bodypump #belleexperience #apprenti #apprentissage #bpjepsaf #anneedefolie #jaimemonjob #formation #poulain
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C t top 🤩🤩🤩 comme toujours 👍💪🥰

Bienvenue Paul.

1 mois

On continue …?
Épisode 2… BODYPUMP a 18h30…
Nous n’avons qu’un mot … WAHOU!! 🤩🤩🤩
#bodypump121 … Cette édition est folle! 💪🏼🏋🏻‍♀️🏋🏽‍♂️
Merci et Bravo à tous pour ce cours magique! 🥹🤩
Merci a @thombunout pour ce kiff a 2! 🥰
On aimerait vous faire ça à chaque cours!! Qui sait…Peut être un jour..!? 😜
L’aventure continue messieurs dames!!… 💪🏼
Mais… 🤔 j’ai l’impression qu’il manque des photos…? Non?…
😂 rdv a l’épisode 3… 🤪

RDV sur INSTA pour voir les vidéos 🎥

#bodypump #lesmills #magic #emotionsfortes #ensemble #meilleurcoursaumonde
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Eh bien ce monde en folie 🏋‍♀️🏋

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