musculation

Un espace musculation/cardio training de 200m² est ouvert en libre accès (7h-23h) ou en « musculation encadrée » avec les éducateurs (9h30-13h30 / 16h-20h30 en semaine et 10h-13h le samedi).

fitball2Doté de postes de la marque référence PANATTA, vous pourrez trouver sur ce plateau musculation les machines essentielles à  une bonne remise en forme : Presse horizontale, machines à jambes (leg extension, leg curl), fessiers, adducteurs, abducteurs (hip), tirage nuque, tirage horizontal, poulies hautes, poulies basses, cadre guidé, cadre libre, bancs de développé couché, développé incliné, butterfly (pectoraux), larry scott (biceps), chaise à lombaires, espace abdominaux. Vous y trouverez également des barres olympiques, poids, haltères, et plus encore!…

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Mais aussi du petit matériel pour personnaliser vos séances type Kettlebell, Medecine ball, Fitball, élastiques, cordes à sauter…

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