Body Fit Form est votre centre de remise en forme à Valognes.
Vous y trouverez tout ce dont vous avez besoin pour retrouver la forme puisqu’un plateau musculation et cardio training est à votre disposition et encadré par des coachs toute la journée ainsi que 26h de cours collectifs par semaine: BodyPump, BodyBalance, RPM (vélos indoor), Step, DanceParty, Fessiers Abdos Cuisses, Bodysculpting, Pilates…..et même des cours réservés aux enfants (7/10 ans).
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𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗘̂𝗧𝗘𝗦 𝗗𝗜𝗦𝗣𝗢𝗡𝗜𝗕𝗟𝗘 𝗟𝗘 𝗝𝗘𝗨𝗗𝗜 𝟮𝟯 𝗠𝗔𝗜 𝟮𝟬𝟮𝟰 ? 🏋️♂️
𝗖𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 a besoin de vous pour une session très spéciale !
Dans le cadre de l'examen de certification de nos alternants en 𝗕𝗣𝗝𝗘𝗣𝗦 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗲, nous recherchons des volontaires pour être encadrés lors d'une séance de 20 minutes d’haltérophilie et 20 minutes de musculation. Tous les niveaux sont les bienvenus, y compris les débutants !
📅 𝗗𝗮𝘁𝗲 : jeudi 23 mai 2024�📍 𝗘́𝗽𝗿𝗲𝘂𝘃𝗲 : UC4 Haltérophilie / Musculation
𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲𝗿 ?
�1️⃣ Scannez le QR code sur le visuel joint ou via ce lien : forms.gle/mrzQo5CADkQ4vf3K6 pour accéder au formulaire d'inscription.�
2️⃣ Choisissez le créneau horaire qui vous convient.
📩 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 : Un mail de confirmation de votre créneau vous sera envoyé par Pauline Fournier à l'adresse pauline.fournier@cotentinsportsformations.fr. Notez que l'inscription ne garantit pas automatiquement la place.
Nous comptons sur votre soutien pour aider nos apprenants à réussir leur épreuve. Merci pour votre engagement et nous espérons vous voir nombreux !
#csf #cotentinsportsformations #bpjeps #activites #musculation #halterophilie
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Semaine relancements avec les NOUVELLES ÉDITIONS 🤩🤩
Retrouvez toute la TEAM sur les différents créneaux.
Pensez à vous inscrire sur espace resamania 😍
Bon week-end de Pâques 🐣 et à mardi 🥰
#lesmills #RELANCEMENT #nouvelleeditions #bodypump #bodybalance #RPM
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‼️ Infos planning accueil/coaching plateau muscu et cours collectifs ‼️
Quelques modifications de planning cette semaine avec un repos pour @thombunout 🥵😜
Jeudi 28 Mars, l’accueil sera ouvert de 11h à 14h, avec un encadrement plateau sur ces mêmes horaires 💪🏻
Quand aux cours collectifs rassurez-vous, nous en avons maintenu un maximum 😍
MARDI 26:
- 12h30/13h15 : Circuit Training
- 17h45/18h45 : BodySculpt
MERCREDI 27:
- 18h/18h30 : Abdos Flash ( pas de cours de RPM)
ET JEUDI 28 :
- pas de RPM le midi
- 17h45/18h30 : Circuit Training
- 18h30/19h30 : BodySculpt
On retrouve un planning habituel dès le Mardi 2 Avril 👍🏻🙏🏻
🚨 Le lundi 1 er avril étant le lundi de Pâques, votre club sera ouvert uniquement aux personnes ayant l’accès libre
Belle semaine à vous tous
Sportez-vous bien 🥰
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🚨 Promo produits ERIC FAVRE 🚨
Pack mass : 💪🏻 106€ au lieu de 127€
- MASS GAINER (est caractérisé par sa double source de protéines (whey concentrée et isolate de protéines de lait) et contient 2 sources de glucides (Maltodextrine et Dextrose));
- CRÉATINE (elle améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée);
- OMÉGA 3 (reconnus pour agir à la fois sur la santé cardio-vasculaire et sur la mémoire mais présentent de nombreux autres avantages);
- BCAA (très présents dans le tissu musculaire et entrent donc dans la constitution du muscle. Un apport en BCAA est donc indispensable lors de la pratique d’un sport et ce, quelque soit ce dernier).
Offre valable du 21/03 au 31/03 sous réserve des produits disponibles.
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